Btc roulette

التهاب المفصل الروماتويدي واسباب الالتهاب

علاج التهاب المفصل الروماتويدي
اسباب التهاب المفصل الروماتويدي 



التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو مرض مناعي ذاتي مزمن وتقدمي ومعطل. يسبب التهابًا وتورمًا وألمًا في المفاصل وحولها ويمكن أن يؤثر على أعضاء الجسم الأخرى.

يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً على اليدين والقدمين أولاً ، ولكن يمكن أن يحدث في أي مفصل. وعادة ما يصيب نفس المفاصل على جانبي الجسم.

تشمل الأعراض الشائعة تيبس المفاصل ، خاصة عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد الجلوس لفترة من الوقت. يعاني بعض الأشخاص من الإرهاق والشعور العام بالتوعك.

تقدر شبكة دعم التهاب المفاصل الروماتويدي أن التهاب المفاصل الروماتويدي يؤثر على ما يصل إلى 1٪ من سكان العالم وأكثر من 1.3 مليون شخص في الولايات المتحدة.


 ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟

انشر على موقع 

التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية. إنه أيضًا مرض جهازي ، مما يعني أنه يمكن أن يؤثر على الجسم كله. يحدث عندما يخطئ الجهاز المناعي للشخص في أنسجة الجسم السليمة للغزاة الأجانب.

عندما يستجيب الجهاز المناعي ، يحدث الالتهاب في النسيج أو العضو المستهدف. في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، يمكن أن يكون هذا هو المفاصل والرئتين والعينين والقلب.

تعرف على المزيد حول ظروف المناعة الذاتية هنا.

العلامات والأعراض

تظهر علامات التهاب المفاصل الروماتويدي وأعراضه عادةً في الرسغين أو اليدين أو القدمين وتشمل:

  • ألم أو وجع في أكثر من مفصل
  • تصلب في أكثر من مفصل يستمر لأكثر من 30 دقيقة
  • تورم في أكثر من مفصل
  • تورط مشترك متماثل
  • شعور عام بالتوعك
  • حمى منخفضة الدرجة
  • فقدان الشهية
  • فقدان الوزن
  • ضعف
  • تشوه المفصل
  • فقدان الوظيفة والحركة
  • عدم الثبات عند المشي



وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)مصدر موثوقلا يتم تشخيص مرض التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً حتى يبلغوا الستينيات من العمر. قد تبدأ الأعراض ببطء وغالبًا ما تزداد سوءًا بمرور الوقت.


عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من فترات تسوء فيها الأعراض ، والمعروفة باسم التوهجات. قد تتفاقم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي بسبب الإجهاد أو فرط النشاط أو التوقف عن تناول الأدوية


يتبع التوهجات هدأة عندما تختفي الأعراض أو تكون خفيفة. لا يزال معظم الناس يعانون من التوهجات والهفوات طوال حياتهم.


تعلم كيفية تحقيق مغفرة التهاب المفاصل الروماتويدي هنا.


يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً على نفس المفاصل على جانبي الجسم. يميل الألم والتيبس إلى التفاقم بعد النوم أو فترات الخمول.


يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الرثياني الشديد إلى مضاعفات أخرى في جميع أنحاء الجسم ويسبب تلف المفاصل الذي قد يؤدي إلى الإعاقة. يمكن أن يساعد العلاج في التحكم في شدة الأعراض وقد يقلل من احتمالية التعرض لمضاعفات.


كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على أجزاء مختلفة من الجسم

 علاج او معاملة

إذا تم تشخيص إصابة الشخص بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، فيجوز للطبيب إحالته إلى أخصائي معروف باسم أخصائي الروماتيزم ، والذي سيقدم المشورة بشأن خيارات العلاج.

يهدف العلاج إلى:

  • منع التوهجات وتقليل شدتها في حالة حدوثها
  • تقليل التهاب المفاصل
  • تخفيف الألم
  • تقليل أي فقدان للوظيفة بسبب الألم أو تلف المفاصل أو التشوه
  • يبطئ أو يمنع تلف المفاصل والأعضاء

تشمل الخيارات الأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج المهني والاستشارة والجراحة.

تعرف على المزيد حول التورم والالتهاب في التهاب المفاصل الروماتويدي هنا.

أدوية للتحكم في الأعراض

يمكن أن تساعد بعض الأدوية في تخفيف الأعراض وإبطاء تقدم المرض.

الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) متوفرة بدون وصفة طبية (OTC) من الصيدليات. ومن الأمثلة على ذلك Motril و Advil و Aleve . يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد والجرعات العالية إلى آثار جانبية. وتشمل هذه:

  • كدمات
  • قرحة المعدة
  • ضغط دم مرتفع
  • مشاكل الكلى والكبد

تقلل الستيرويدات القشرية من الألم والالتهابات وقد تساعد في إبطاء تلف المفاصل ، لكنها لا تستطيع علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. إذا لم تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، فقد يحقن الطبيب الستيرويد في المفصل. عادة ما تكون الإغاثة سريعة ، لكن التأثير متغير. يمكن أن تستمر بضعة أسابيع أو أشهر ، حسب شدة الأعراض.

يمكن أن تساعد الكورتيكوستيرويدات في علاج الأعراض الحادة أو النوبات قصيرة المدى. ومع ذلك ، سيحد الطبيب من هذه الحقن بما لا يزيد عن ثلاث مرات في السنة بسبب تأثيرها على هياكل الأنسجة الرخوة في المفاصل. يمكن أن يؤدي الحقن المتكرر إلى تلف هذه الهياكل أو يتسبب في تمزقها حيث تلتصق بالعظام.


الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs)

توصي الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) بالعلاج بالأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) ، إما بمفردها أو مع علاجات أخرى ، في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي المعتدل إلى الشديد. الميثوتريكسات (Rheumatrex ، Trexall) هو مثال على DMARD.

تؤثر الأدوية المُعدلة لسير المرض على كيفية عمل الجهاز المناعي. يمكن أن تبطئ تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي وتمنع التلف الدائم للمفاصل والأنسجة الأخرى عن طريق التدخل في نظام المناعة المفرط النشاط. عادة ما يأخذ الشخص DMARD مدى الحياة.

تكون هذه الأنواع من الأدوية أكثر فاعلية إذا استخدمها الشخص في المراحل المبكرة من التهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكن قد يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى شهرين لتجربة الفوائد الكاملة. قد يضطر بعض الأشخاص إلى تجربة أنواع مختلفة من DMARDs قبل العثور على أنسبهم.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية:

تعرف على المزيد حول مراحل التهاب المفاصل الروماتويدي هنا.

العلاجات البيولوجية

العلاجات البيولوجية ، مثل مثبطات عامل نخر الورم ألفا (TNF-alpha) ، تغير أيضًا طريقة عمل الجهاز المناعي. عندما يواجه جسم الإنسان عدوى أو تهديدًا آخر ، فإنه ينتج مادة TNF-alpha ، وهي مادة التهابية. تعمل مثبطات TNF-alpha على تثبيط هذه المادة وتساعد على منع الالتهاب.

يمكن لمثبطات عامل نخر الورم ألفا أن تقلل الألم ، وتيبس الصباح ، وتورم المفاصل أو ضعفها. عادة ما يلاحظ الناس تحسنًا بعد أسبوعين من بدء العلاج.

تشمل الأمثلة ما يلي :

الآثار الجانبية المحتملة يشملمصدر موثوق:

تعرف على المزيد حول DMARDs والأدوية البيولوجية لـ RA.

العلاج المهني أو الطبيعي

يمكن للمعالج المهني أن يساعد الشخص على تعلم طرق جديدة وفعالة للقيام بالمهام اليومية. هذا يمكن أن يقلل من الضغط على المفاصل المؤلمة. على سبيل المثال ، قد يتعلم الشخص المصاب بألم في الأصابع استخدام أداة تم تصميمها خصيصًا للإمساك والإمساك.

يمكن للمعالج الفيزيائي أن ينصح الناس بشأن استخدام الأجهزة المساعدة ، مثل العصا ، ويساعد الأفراد على وضع خطة تمرين مناسبة.

جراحة

في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية من أجل:

  • إصلاح المفاصل التالفة
  • تصحيح التشوهات
  • تقليل الألم

الإجراءات التالية ممكنة:

  • الجراحة بالمنظار ، وهي إجراء لإزالة نسيج المفصل الملتهب
  • جراحة لتحرير الأوتار المسؤولة عن الانحناء غير المعتاد للأصابع
  • تحرير النفق الرسغي لتخفيف الضغط على العصب في اليد والمعصم
  • تقويم المفاصل ، أو الاستبدال الكلي للمفصل

تعرف على سبب تأثير التهاب المفاصل الروماتويدي على مفاصل اليد.

العلاجات المنزلية

يمكن أن تساعد عدة استراتيجيات الشخص على إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي. الامثله تشمل:

  • الراحة ، خاصة أثناء توهج التهاب المفاصل الروماتويدي
  • التمارين منخفضة التأثير ، مثل السباحة ، لتعزيز الصحة العامة والحركة وتقوية العضلات حول المفصل
  • إدارة الوزن ، والتي يمكن أن تمنع الضغط الإضافي على المفاصل
  • وضع الكمادات الساخنة أو الباردة
  • التأمل أو التخيل الموجه أو التنفس العميق أو إرخاء العضلات لتخفيف التوتر

يمكن أن يساعد أخصائي الرعاية الصحية الشخص في وضع خطة تتضمن نصائح غذائية واقتراحات للتمارين الرياضية ونصائح أخرى.



و تنوعت، نظام غذائي متوازن يمكن أن تساعد في السيطرة على الالتهاب الذي يسبب أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. كما أنه يساعد الشخص على إدارة وزنه مما يقلل من الضغط الواقع على المفاصل.

حمية البحر الأبيض المتوسط هو خيار جيد لكثير من الناس مع RA. يركز هذا النظام الغذائي على الأطعمة المقاومة للالتهابات ، مثل:

  • الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة
  • الأسماك الدهنية ، مثل السلمون أو التونة ، والتي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية
  • زيت الزيتون ، الذي يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة صحية للقلب
  • المكسرات ، والتي تعد أيضًا مصدرًا رائعًا للدهون الأحادية غير المشبعة والمواد المغذية الأخرى
  • الحبوب الكاملة ، التي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة للمساعدة في تعزيز صحة القلب
  • البقوليات ، بما في ذلك البازلاء والفول ، والتي تعتبر مصدرًا صحيًا للبروتين

يجب أن يتناول الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا الأطعمة الغنية بالكالسيوم لدعم قوة العظام ، لأن بعض أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام . تشمل المصادر الجيدة منتجات الألبان قليلة الدسم والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.

نظرًا لأن فقر الدم يمكن أن يحدث أثناء نوبات التهاب المفاصل الروماتويدي ، مما يسبب الإرهاق ، فمن الجيد أن يقوم الشخص بدمج الأطعمة الغنية بالحديد في نظامه الغذائي ، بما في ذلك:

  • اللحوم الخالية من الدهن
  • خضار ورقية
  • حبوب الإفطار المدعمة
  • البقوليات
  • بيض

ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي؟

لا أحد يعرف ما الذي يسبب خلل في الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.

يبدو أن بعض الأشخاص لديهم عوامل وراثية تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. تقول إحدى النظريات أن البكتيريا أو الفيروسات تسبب التهاب المفاصل الروماتويدي لدى الأشخاص الذين لديهم هذه الميزة الجينية.

في التهاب المفاصل الروماتويدي ، تهاجم الأجسام المضادة للجهاز المناعي الغشاء الزليلي ، البطانة الملساء للمفصل. عندما يحدث هذا ، ينتج الألم والالتهاب.

يؤدي الالتهاب إلى زيادة سماكة الغشاء الزليلي. في نهاية المطاف ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تغزو وتدمر الغضروف - النسيج الضام الذي يسند أطراف العظام.

يمكن أيضًا أن تضعف الأوتار والأربطة التي تربط المفصل معًا وتتمدد. يفقد المفصل شكله وتكوينه في النهاية. يمكن أن يكون الضرر شديدًا.


التهاب المفاصل الروماتويدي مقابل هشاشة العظام

التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يسبب التهاب المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والتصلب والتورم. تؤدي هشاشة العظام إلى العديد من نفس أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ولكنها ناتجة عن التآكل الطبيعي للمفاصل.

في حين أن التهاب المفاصل الروماتويدي عادة ما يؤثر على نفس المفاصل على جانبي الجسم ، إلا أن هشاشة العظام قد تؤثر على جانب واحد فقط.

على الرغم من أن الأعراض الأخرى يمكن أن تساعد الشخص في معرفة ما إذا كان يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام ، يمكن للطبيب فقط تشخيص هذه الحالات.

تعرف على المزيد حول الفرق بين التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي هنا.

 
عوامل الخطر

ال مركز السيطرة على الأمراضمصدر موثوق يلاحظ أن الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بـ RA قد يشملون أولئك الذين:

  • 60 سنة أو أكبر
  • من الإناث
  • لها سمات وراثية محددة
  • لم تلد قط
  • يعانون من السمنة
  • تدخين التبغ أو من كان والداه يدخنان عندما كانا أطفالًا

المضاعفات

الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الرثياني لديهم مخاطر أعلى للإصابة ببعض الحالات الأخرى ، بما في ذلك:

يمكن أن يؤدي تلف المفصل الذي يحدث مع التهاب المفاصل الروماتويدي إلى صعوبة أداء الأنشطة اليومية. يمكن أيضًا أن يكون التهاب المفاصل الروماتويدي غير متوقع. في كثير من الأحيان ، لا يعرف الشخص متى سيحدث التوهج.

يمكن أن يؤدي عدم اليقين هذا إلى:

هناك أيضًا خطر أكبر لتطوير العديد من الحالات الأخرى ، بما في ذلك:

  • متلازمة النفق الرسغي ، والتي يمكن أن تسبب الألم والخدر والوخز في الأصابع والإبهام وجزء من اليد
  • الالتهاب الذي يمكن أن يؤثر على الرئتين والقلب والأوعية الدموية والعينين وأجزاء أخرى من الجسم
  • اعتلال النخاع العنقي ، بسبب التهاب وتلف النسيج الزليلي في العمود الفقري العنقي
  • التهاب الأوعية الدموية ، أو التهاب الأوعية الدموية ، والذي يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الأنسجة ويؤثر على وظائف الأعضاء

يمكن أن يحدث الضرر في الأوتار بالقرب من المفاصل. التعرض للعدوى أيضا قد يزيد، وكان الشخص لديه زيادة مخاطر نزلات البرد النامية، انفلونزا ، الالتهاب الرئوي ، COVID-19، وغيرها من الأمراض، خصوصا إذا كانوا يتناولون أدوية المثبطة للمناعة لإدارة RA.


يبحث الباحثون عن طرق للوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكن لا توجد طريقة محددة للقيام بذلك. لقد كانوا قادرين على تأخير ظهور التهاب المفاصل الروماتويدي ولكن ليس منعه.

تشمل ممارسات نمط الحياة التي قد تساعد:

  • تجنب أو الإقلاع عن التدخين
  • اتباع ممارسات النظافة الجيدة لتقليل مخاطر العدوى ، بما في ذلك نظافة الأسنان الجيدة للوقاية من أمراض اللثة
  • اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على مضادات الأكسدة

في الوقت الحالي ، يعد التدخين هو العامل الوحيد في نمط الحياة الذي يبدو أن له صلة قوية بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي.

مواضيع مهمه
صحه وجمال

لا تنسى مشاركة هذا المقال!

أعط رأيك حول هذا المقال

الأشعارات
اهلا بك اخى الكريم فى مدونة تى جو
ان كنت من المهتمين بكل جديد فى العالم التقنى يمكنك الاشترك فى قناة تى جو على اليوتيوب بالضغط على زر اليوتيوب فى الاسفل حتى تكون اول المستفيدين من شروحاتنا .
=================================
وان كان لديك اى اسئله او اقتراحات يمكنك التواصل معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعى اسفل الرساله وسوف نقوم بالرد فى اسرع وقت .
شكرا على المتابعه .

حسناً